STRESS Coaching

Sie haben demnächst eine Geschäftsführersitzung. Sie halten einen Vortrag. Sie müssen über den Atlantik fliegen und Sie haben Flugangst. Oder Höhenangst. Und Präsentationsangst. Die Beispiele könnten endlos weitergehen.

Es ist immer das Gleiche, der Prozess wiederholt sich wieder und wieder und wieder. Und Sie können absolut nichts dagegen tun.

Bei Stress wird Adrenalin ausgeschüttet. Und zwar in Massen. Das treibt den Puls hoch, macht Sie anfällig für Streit, Sie schwitzen, sind unkonzentriert und Sie schlafen schlecht. Die Angst sitzt Ihnen im Nacken und schaukelt sich immer weiter hoch.

Im schlimmsten Fall stehen Sie nun da und haben einen Blackout. Selbst wenn Sie den noch nie hatten, ist die Angst davor übermächtig und lähmt Sie. Ihre Performance ist dann solala, obwohl Sie eigentlich alle Trümpfe in der Hand hatten.

Und beim Fliegen… nun ja, Sie wissen was dann passiert.

Es wird wirklich Zeit etwas dagegen zu tun. Und zwar jetzt, denn der nächste Termin steht ja schon im Kalender.

Ich helfe Ihnen diese Situation in den Griff zu bekommen und Ihre Bestleistung abzurufen. Stress und Blockaden sind häufig tief verankerte Emotionen, die man auflösen muss und auflösen kann.

Und das schnell, sehr zuverlässig und nachhaltig, mit der wingwave® Methode.

In der Regel werden 3-5 Coaching Stunden benötigt, Sie werden aber schon nach der ersten Stunde eine signifikante Verbesserung Ihres Stresses und Ihrer Angst spüren. Also warten Sie nicht zu lange.

© 2019 von Stephanie Flügge – Coach / wingwave®-Coach